Günlük hayatınızda, yoğun iş temponuzda gün boyu sizi taşıyan ve hareket atmanızı sağlayan ayaklarımız gün sonunda her zaman yorulmakta ve ya ağrımaktadır. …
Ihlamur yıllardır her birimizin sıklıkla tükettiği bitkilerden bir tanesidir. Faydaları saymakla bitmeyen bu bitkinin genelde çayı tüketilir. Yaz aylarından toplanan ıhlamur şifalı …
Kış aylarında vücut direnci düşerek bir çok hastalığa açık hale gelir. Bunun en büyük sebebi bağışıklık sisteminin zayıflamasıdır. Bağışıklık sistemini güçlendirmek ve …